INGREDIENTES

POLENGUINHO ZERO LACTOSE LIGHT
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 30 ml de água
- 3 colheres (sopa) de creme vegetal
- ½ colher (chá) de sal
- 1 gema
- 55 gramas de alho-poró
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 120 ml de leite sem lactose
- Noz-moscada ralada a gosto
- 3 ovos
- 1 Polenguinho Zero Lactose
Dicas
Usamos papel alumínio e os grãos de feijão para que a massa mantenha seu formato durante o cozimento.
Substitua o alho-poró por espinafre ou brócolis.
Você pode acrescentar à massa linhaça, gergelim ou chia.